4月16日，泸溪县检察院“橘颂書苑”专题座谈活动如期举行，本次活动面向全院40岁以下青年干警，聚焦检察干警职业心理需求，围绕情绪管理与压力缓解开展专题交流，助力青年干警提升心理调适能力、更好适应检察履职要求。

未检办主任向雨欣紧扣办案一线实际，针对办案压力、文书攻坚、情绪共情、职业倦怠等常见问题，以“办案先护心”为核心导向，通过趣味心理测试帮助干警快速自我觉察情绪状态，重点讲解即时情绪急救、碎片化精力管理、场景化解压三大实操模块，系统介绍478呼吸法、情绪命名、5分钟微放松、办案后情绪剥离等简便易用、可随时落地的技巧，帮助大家在高强度办案工作中科学疏导压力、平稳管理情绪，有效提升心理韧性，引导青年干警以更稳定的心态、更充沛的精力投入到案件办理中，真正做到高质效办好每一起案件，以健康身心坚守法治职责、践行检察担当。

下一步，泸溪县检察院将持续依托“橘颂書苑”平台，丰富青年干警成长内容，关注身心发展与素能提升，激励全体青年干警坚守法治初心、忠诚履职担当，为泸溪检察高质量发展贡献青春力量。

（通讯员 杨森）